アメリカいろいろ

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糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

MEC食のチーズの変わりの卵と肉の量はどのくらいか計算してみた!

こんにちは!Mamiです。BMI25を超えてしまい、 焦って糖質制限ダイエットの中でも MEC食に挑戦し始めてから2週間ちょっとが経ちました。始めてから2週間で−0・4キロ減。あまり減っていません...
2018.09.24
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

【簡単】糖質制限レシピ!アメリカ本場のクリーミーコールスロー

こんにちは!Mamiです。糖質制限(の中でもケトジェニックダイエット) をゆる〜くやっていて何か新しいレシピに挑戦したい といつも思っていますが、せっかくアメリカに住んでいるのだから アメリカ〜〜!!って感じの...
2018.09.24
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

糖質制限ケトジェニックおやつレシピ!簡単激うまドーナツの作り方

こんにちは!甘党の私は目の前で甘いものを バクバクと食べられると めちゃくちゃイラッとします 苦笑糖質制限やってて1番辛いのは ズバリ【誘惑】だと 日々痛感しています (´;ω;`)以前、 ...
2018.09.24
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糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

【簡単】低糖質レシピ!激うまベーコンカリフラワー「マッシュポテト」

こんにちは!Mamiです。最近はストレスにならない程度に できるだけ糖質制限の中でも ケトジェニックダイエットを実践しています。いろいろなレシピを見て 実際に作ったりしてますが、私の紹介するレシ...
2018.09.24
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

糖質制限ケトン体ダイエットレシピ!レンジで1分イングリッシュマフィン

こんにちは!Mamiことまみんぼです。一旦糖質制限(ケトジェニック)ダイエット は中止したものの、すぐに太ってしまったのでw 焦って少しずつ糖質制限に戻しています。とはいえ、周りの人が糖質制限でないと ...
2018.09.24
アメリカで妊娠・出産

40代高齢妊娠8週目の日記!完全自然流産してしまいました

こんにちは!Mamiです。貧乏アメリカ生活で 妊婦だったりします 汗全てカバーするはずの メディケイドが出産の日しか 保険がでないやつだったという悲惨な事実が分かり、 只今交渉中です。だって、...
アメリカで妊娠・出産

40代高齢妊娠5~7週目記録!7週目なのに5週目のエコー診断だった

こんにちは!Mamiです。40代妊婦です 汗高齢妊娠している方が最近多くなって 来ていると思いますが、最近私も仲間入りして 自分には子供なんて一生出来ないんじゃ ないだろうか、と真剣に ...
2018.02.16
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

糖質制限は妊娠しやすい?40代で自然妊娠した私がやった事を紹介!

こんにちは。Mamiです。いままでアラフォーと言って ごまかしてきましたがw実年齢は42歳です。そして42歳で自然妊娠しました 汗しかも不妊治療とかじゃなくて、 つきあって8ヶ月くらいの 彼氏く...
2018.09.24
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

【糖質制限】ケトン体ダイエット実践5週目痩せたけど衝撃な展開に

こんにちは!Mamiです。なんと糖質制限のケトン体ダイエット (ケトジェニックダイエット)4週間目はなんと! 体重が増えてしまいました 汗チートデイをするつもりは なかったんですが、 よく考えたらデリ...
2018.09.24
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

【糖質制限】ケトン体ダイエット実践4週目チートデイ翌日がヤバイ事に

こんにちは!Mamiです。なんと糖質制限のケトン体ダイエット (ケトジェニックダイエット)3週間目はなんと! 体重が停滞してしまいました 汗チートデイをした直後は 胃腸を壊したためぐぐっと 体重が減り...
2018.09.24
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