アメリカいろいろ

スポンサーリンク
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

【糖質制限】ケトン体ダイエット実践3週目!チートデイの効果は?

こんにちは!Mamiです。なんと糖質制限のケトン体ダイエット (ケトジェニックダイエット)を実行しはじめてから 3週間目に突入しました。意外と普通に続いているのが 不思議な感じです。...
2018.09.24
2月イベント

バレンタインも糖質制限!レンジで1分チョコレートケーキの簡単レシピ

こんにちは!Mamiです。今日も楽しく糖質制限の ケトジェニック(ケトン体)ダイエット を実践しています♪しかし普段そこまで甘いものが 食べたいと思わなくなっても糖質制限をしていて 辛...
2018.09.24
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

糖質制限ケトジェニック簡単レシピ!【完全無欠】野菜クリーム

こんにちは〜!Mamiです。日々、ケトン体ダイエットに励んでおります。今回は完全無欠ダイエットの中でも 私が何度もリピートしているめちゃくちゃ簡単だけど すごく美味しい日本人にはない発想だ...
2018.09.24
スポンサーリンク
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

【糖質制限】ケトン体ダイエットにチートデイは必要か検証!

こんにちは!Mamiです。糖質制限の中でも ケトン体ダイエット 別名:ケトジェニックダイエットというダイエットを実践して 2週間が経ちました。始めの1週間は周りの人に 振り回されて脱線しまくりww ...
2018.09.24
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

【糖質制限】ケトン体ダイエット日記!初めてのチートデイ結果

→糖質オフの食品専門店『低糖工房』こんにちは。Mamiです。糖質制限、ケトン体ダイエット 別名:ケトジェニックダイエットを始めて今日が15日目になります。昨日、一昨日と体がだるくて いわゆる「...
2018.09.24
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

ケトン体とは?意味や数値や期間など簡単にわかりやすく説明!

こんにちは!Mamiです。糖質制限のケトン体ダイエットを 実践しています。この記事を書いている時点で 実践開始から2週間が経過。体重も1.4kg痩せて、順調な感じです。まだまだ学ぶ...
2018.09.24
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

【糖質制限】ケトジェニックダイエット日記2週間目は胃痛に悩む

こんにちは!Mamiです。ケトジェニックダイエットという 糖質制限ダイエットに挑戦して 1週間がたちました→始めの1週間の様子はこちら結果、なんとダメダメだったくせに 1週間で1キロも痩せるとい...
2018.09.24
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

糖質制限ケトジェニック簡単レシピ!インド風チキンバターカレー

こんにちは!Mamiです。糖質制限ケトジェニックダイエットに 挑戦しています。→ダイエットページのトップはこちらどうせやるなら 自分流のご飯じゃなくて今まで作ったことが ないようなレシピに挑戦し...
2018.09.24
アメリカいろいろ

【糖質制限】MECとケトジェニを中心にダイエット実践!レシピや日記と豆知識も

こんにちは!Mamiです。糖質制限ダイエットを 2016年から開始し 途中で辞めたりしましたが、シリコンバレー式完全無欠ダイエット ⇓ ケトジェニックダイエット ⇓ MEC食ダイエット ⇓ ...
2018.08.18
糖質制限・ケトジェニックダイエットに挑戦

糖質制限ケトジェニック簡単レシピ!90秒で出来る電子レンジパン

こんにちは!Mamiです。最近すっかり糖質制限でも ケトジェニックというダイエットに ハマっています。ケトジェニックは 高脂肪とタンパク質と野菜 を食べるスタイルのダイエットです。最近では世界でも注目を 浴...
2018.09.24
スポンサーリンク